--- title: WALDNESS Coach Daniela Wolf url: "https://guide.oberoesterreich.at/oesterreich-poi/detail/430035301/waldness-coach-daniela-wolf.html" description: KÖRPERORIENTIERTES COACHING. YOGA. MEDITATION. WALDBADEN. date: 2022-09-27 modified: 2022-10-05 --- # WALDNESS Coach Daniela Wolf WALDNESS Coach Daniela Wolf ============================= Grünau im Almtal, Oberösterreich, Österreich ![](https://assets.tourdata.at/260x195/233647/174E450E7B7F74C803ED5DA8F2F97034552FF36BFC66E076C6EE38257062EBFD/daniela-wolf.jpg) Copyright öffnen © Daniela Wolf Copyright schließen [ ![Daniela Wolf](https://assets.tourdata.at/x550/233647/174E450E7B7F74C803ED5DA8F2F97034552FF36BFC66E076C6EE38257062EBFD/daniela-wolf.jpg "© Daniela Wolf") ](https://assets.tourdata.at/1920x/233647/174E450E7B7F74C803ED5DA8F2F97034552FF36BFC66E076C6EE38257062EBFD/daniela-wolf.jpg) Weiherdorf 3 4645 Grünau im Almtal [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Weiherdorf%203%2C%204645%20Gr%C3%BCnau%20im%20Almtal "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=Weiherdorf%203%2C%204645%20Gr%C3%BCnau%20im%20Almtal "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=47.8667587&lon=13.947784&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) KÖRPERORIENTIERTES COACHING. YOGA. MEDITATION. WALDBADEN. Ich bin Coachin und Yogatrainerin mit dem Fokus auf Selbstfürsorge. Dabei begleite ich dich bei deinen Themen individuell und auf die jeweilige Situation angepasst in einem sicheren Raum – wertfrei und achtsam. **ANGEBOT:** Waldbaden Achtsames Ankommen bei sich selbst Die Natur bietet uns die einzigartige Möglichkeit über zahlreiche Sinneseindrücke unmittelbar bei uns anzukommen. Dieses Erleben bringt uns in Kontakt mit dem Jetzt, und wir habe die Möglichkeit zu entspannen und zu genießen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Waldatmosphäre, nehmen den Wald und seine Umgebung mit allen Sinnen wahr und kommen mit der Natur in Kontakt und damit auch mit uns selbst. Diese Wahrnehmung zahlreicher Sinneseindrücke wie das Zwitschern der Vögel, das Plätschern des Baches, der Windhauch auf unserer Haut usw. erleichtert uns das DASEIN im Hier und Jetzt. Angeleitete Übungen aus dem MBSR-Programm (mindfulness based stress reduction) unterstützen uns dabei. Außerdem berichte ich über die gesundheitsfördernden Wirkungen von Wald. Ich freue mich auf eine erholsame Zeit mit dir! „Wirf einen tiefen Blick auf die Natur und du wirst alles besser verstehen.“ Albert Einstein Dauer: ca. 3 Stunden Preis: 45 € pro Person Individuelle Terminvereinbarung, Durchführung ab 4 Personen Yoga in der Natur Einatmen. Ausatmen. Sein. In einer wundervollen Naturumgebung im Almtal mobilisieren, kräftigen und dehnen wir unseren Körper und beruhigen unseren Geist. Bei den Übungen (Asanas) gehen wir langsam und sanft in jede einzelne Position hinein. Dabei bekommen wir wieder Zugang zu unserer eigenen Körperwahrnehmung und habe auch die Gelegenheit die Aufmerksamkeit auf unsere Gedanken zu lenken. Die Achtsamkeit lenken wir während unserer Praxis auf den Atem, der uns unterstützt präsent zu sein und vorbereitet auf den meditativen Abschluss jeder Einheit. Angesprochen soll sich jeder fühlen, der inneres Gleichgewicht und ein Gefühl von Entschleunigung, tiefer innerer Ruhe und Zufriedenheit sucht. Alle Leistungslevel sind herzlich willkommen! „Atme tief ein, um deinen Geist nach Hause zu deinem Körper zu bringen.“ Thich Nhât Hanh Dauer: 75 min. Preis: 20 € pro Person Zeitraum: Anfang Mai bis Ende Oktober Termine nach Vereinbarung! Durchführung ab 4 Personen Ich freue mich auf dich! [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **WALDNESS Coach Daniela Wolf** Weiherdorf 3 4645 Grünau im Almtal Mobil [ +43 664 4443839 ](tel:+436644443839) E-Mail [hallo@daniela-wolf.at](#mailto) Web [www.daniela-wolf.at/](https://www.daniela-wolf.at/ "neues Fenster") https://www.daniela-wolf.at/ --- **Ansprechperson** Frau Daniela Wolf Weiherdorf 3 4645 Grünau im Almtal Mobil [ +43 664 4443839 ](tel:+436644443839) E-Mail [hallo@daniela-wolf.at](#mailto) Web [www.daniela-wolf.at/](https://www.daniela-wolf.at/ "neues Fenster") [ Öffnungszeiten ](#ttgCollapseOeffnungszeiten) ------------------------------------------------- **Ruhetage**- Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag - Samstag - Sonntag [ Anreise/Lage ](#ttgCollapseAnreise) --------------------------------------- [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- - Für jedes Wetter geeignet [ Barrierefreiheit ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Für Informationen beim Kontakt anfragen. [ Mehr Entdecken ](#ttgCollapseMeineEmpfehlungen) --------------------------------------------------- [ Copyright öffnen © Copyright: Historicum Scharnstein, Foto Monika Löff Copyright schließen ![](https://assets.tourdata.at/660x495/224453/EA4A4AC020879CBA0D149ACD603DE92A3472113003ECF869C1C34F2580793408/waldschule-almtal-auf-dem-richtigen-pfad.jpg "Waldschule Almtal auf dem richtigen Pfad (© Copyright: Historicum Scharnstein, Foto Monika Löff)") Waldschule Almtal - Familie Wolf ](https://guide.oberoesterreich.at/oesterreich-poi/detail/430025575/waldschule-almtal-familie-wolf.html) [Zur Website](https://www.daniela-wolf.at/ "neues Fenster") powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "neues Fenster") [Änderung vorschlagen](#mailto) [ ![TOURDATA Logo](https://guide.oberoesterreich.at/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "neues Fenster")